ピンといえばポン。タッといえばハハハどすえ。
うなぎの皆様、あんにょん！
今朝NHKを見ていたら、そばの実の話をしていたの。
ロシアのボリショイバレエは、世界トップクラスのバレリーナたちがしのぎを削る。しなやかな身体を維持するために取り入れているのが、そばの実。
そばの実にはしなやかな筋肉を作り出すタンパク質がたっぷりで、中性脂肪を排出する食物繊維などが含まれていて、健康的にダイエットしたい人にオススメ。
飯田女子短期大学の友竹教授によると、そばの実は健康的に痩せたい方にオススメの食材。
そばの実にはタンパク質の一種であるレジスタントプロテインが含まれていて、脂肪の吸収を抑える働きがある。このレジスタントプロテインは酒かすと高野豆腐など、限られた食品にしか含まれていない。
レジスタントプロテインを最も多く含むのがそばの実の皮の部分で、市販のそばのほとんど残っていない場合があるため、実で食べるのがオススメ。
そばの実は雑穀売り場に置いてある事が多く、ネットでも販売していて、100gで100～300円程度。
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ちょっとちょっと
これかなりの優れものじゃありませんか。
この番組のシェフが、これを紹介するために毎日少しずつそばの実を食べていただけで、特に量を減らしたり運動したりしないのに、１ヶ月で７キロ痩せたんですってよ。
素晴らしいわあ。これなら私にもできそうだわ。フフフ
でね・・・
これを紹介している時に流れていた曲が、あのミンミンミンだったの。
そばの実（ミ）の話だからかもね。関係ないか。ハハハ
でも、やっぱりテンション上がったわ。
そして思い出すのは、我らが親分のミンミンミンよねえ。
久しぶりに見たけど、やっぱり最高だわあ。
なんて楽しいんでしょう。本当に飽きない人だわあ。
親分は、こうして一人で自由に踊るのが好きなのよね。
みんなと一緒に踊るのは緊張するし、間違えると迷惑がかかるからって言ってたけど、エンサマのMVを改めて見ると、なかなかステキだわ。
集団の中で栄える親分もいるし、集団と同調している親分もいる。
一人で踊るのもいいけど、集団ならではの効果も大きいと思うわ。
ところで
voyageのメイキングの中のレコーディング風景が好きすぎて
もう５回以上見てる私です。
画像お借りしました。ありがとうございます。
黒字→日本語の歌詞
赤字→日本語歌詞のハングル表記
青字→韓国語で歌詞の意味
だそうです。なるほど・・・
あれっ、音符がついた楽譜はないのかなあと思ってたけど、ありましたね。♯が５つもついていたわ。これが親分のキーの高さですね。
また、けっこうどの曲にも早い言い回しの言葉があって、それがポイントになってたりするのよねえ。
レコーディング中の親分を見て、安定してるなあって思ったわ。音程も気持ち的にもね。
そして、どの曲も事前にかなり練習していて、自分なりの解釈をきちんと持って臨んでいるなあっていう印象を受けたの。
そう言えば・・・
アルバムの約半分ほどの楽曲に詞を書いた織田茉莉さんが言ってたわ。
親分は、詞のストーリーをその歌声で見事に演じているって。
そしてどんな曲もバッチリ自分のものにしてくれるので、書きがいがあるって。
嬉しいお言葉ですよね。
本当にその通りだと思うわ。
「卒業旅行」や「PLIDE」のレコーディング風景を見ていると、もう鳥肌が立つくらい曲の世界に入り込んでいるわよね。
こうなれば、やっぱり生で聞いてみたいと心から思うわ。
会場一杯に親分の歌声が響きわったっら、どんなにステキでしょうね。
特にバラードは圧巻だと思うわ。
CDでステキな歌声を届けてくれた親分だけど
今度は生の歌声をうなぎに披露してほしいなあ。
うなぎはみ～～～んな待ってるわ！
ということで
では、また
チャンチャン
あなたがいるから笑顔になれて
あなたがいるから明日も頑張ろうって思えて
あなたがいるから幸せだなって思えて
あなたのことを誰よりもどの人よりも大好きで
今日も明日もこれからもずっと好きだよ
ハハハの夢を見ましょう
ハハハハ八！
いいざまだ。
櫻井翔。
お前のその面が見たかったんだよ。
悔しいだろ？
好きな人を助けてやれなくて。
大「翔、くん…」
……残念だったな？
大野智。
お前の大好きな彼は、自分の頼りなさに情けなくなって逃げて行ったよ。
どうだ？
見捨てられた気分は…
さぞ、悲しいだろうな？
ま、そんな事、俺の知った事じゃない。
それよりも…
まだ『お仕置き』は…
始まったばかり。
もっと、俺を楽しませな。
奴隷くん。
ふふ…
ふふふ…