梅宮は安全ベルト正しく使う習慣を
外食 Love な わたしたち
エクササイズの 嫌いな わたし
デブ率アップ気味なので 今日は 朝から ジムへ
センチュリーシティーにあるEquinoxというジムへ。
かの有名な元MBAバスケットボール選手 コビー ブライアントも会員様のこのジム
ハブスターは バイパス術後の快復に力を入れているので 毎日通ってるけど わたしは ゴースト会員というくらい いかない このジム 素敵な ショッピングモールの中にあって、 もちろん わたしは その間ショッピングへ
が、 今日は違う! 頑張っていってみたーー
というのも 最近 突然?! 気がついた 背中についてるCカップのお肉をとりたいのーー
いつ ついたんだろう。。。。
50分 走ったよぉーー!!
ちょっと テラスで休憩
最近 人気の モチベーション アップ アップ 自転車クラス
壁にプロジェクターで 自転車こいでる人達の成績?! がでるらしい。
こんなの パス パス
次は ヒップアップ エクササイズ
もう ヘトヘト
お尻なんて もう 垂れ下がってったって いいや
こんなにしんどいなら
まだ 頑張って 筋トレしてる ハブスターに
先に サウナいってシャワー浴びとくわ
そうそう やっぱり こっちの方が 性にあってるぅーー
結局 ジム エリア 滞在 1.5時間
スパ エリア 滞在 2時間
疲れたけど すがすがしいーー
たまには いいな
今日のテンション アイテムはこれ。
ジム だろうが 旅行だろうが 必ず持っていく 便利なメイク道具
artisの 10本セット メイクブラシ
みすぼらしいわたしの顔も 外にでてもいいですよー という 顔にしてくれる 魔法の ブラシ
この間 梅宮アンナさんも ブログにアップしてなー そういや。 あんな べっぴんさんには もちろん なれないけどね
この ブラシと 持ち運び便利な エアーブラシ ファンデーションで 今日も生きていけるー
是非是非 おためし あれーー!
Thanks for another beautiful day!
Tiffany
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テレビ朝日（ＥＸ）系列（ＡＮＮ） 水曜日夜９時００分～９時５４分（全４４４話）
１９８８年４月６日～２００９年１２月２６日
（第１～第１８シリーズ～２００９年スペシャル）
【キャスト】
安浦吉之助（藤田まこと） 川辺精一（島田順司） 横溝重忠（梅宮辰夫） 里見大観（ぼんちおさむ） 田崎晴子（岡本麗） 新藤一（木村一八） 浅野信一（吉田栄作） 島崎（安浦）エリ（松岡由美） 安浦ユカ（小川範子） 片桐由美（眞野あずさ） 高木直（大場順） 今井哲也（若林哲行） 三田謙一郎（深江卓次） 中上剛（西島秀俊） 肥田健一（清水貴博） 山岡雄作（城島茂） 森村玲子（七瀬なつみ） 野田秀幸（ケイン・コスギ） 須藤一彦（国広富之） 夏目修二（植草克秀） 他
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