大人なのに、まだそうめんがないの？

楽天市場にお任せそうめんの激安品を探すなら

こんばんは！

3月15日ダイエットスタート 56.7㌔

目標 162センチ 45㌔

夜の体重 48.5㌔体脂肪率 21.5%

朝の体重 47.9㌔体脂肪率 21.6%

さて、明日はどうでしょうか？

今日は朝からお盆の実家へお供えやお土産をかいに梅田へ、、

ついでに元職場によったらみんなに痩せた痩せたとほめられたうれしー！

そして今日は

とうとうこれを買いました！

プール（笑）

ベランダでばしゃばしゃと！

楽しいらしくて永遠に遊んでる

そんでなんか昼から入ったのに風が涼しくて鼻水たれてきて1時間で切り上げ

水着着せたらよかったのに、なぞに保育園のくせで、おパンツで遊ばせたわw

明日は水着着せよ

朝ご飯

カスピ海ヨーグルト（バナナ、グラノーラ、オリゴ糖、ジューンベリーソース）

ジューンベリー酢お湯割りココナッツオイル

ダイエットクッキー

昼ご飯

糖質0麺そうめん風（トマト、ゆで卵、きゅうり）

間食

ライザップのチョコチップスコーン

アイスコーヒー

夜ご飯

こんにゃくゼリー

夜はマンションの廊下で淀川花火大会鑑賞

写真は微妙だけど、結構しっかり見えます

お隣の1歳上のお姉ちゃんに遊んでもらって嬉しそうでした！

今日はパパママとも休みを取っていたので、庭でバーベキューやそうめん流しをすることを計画し、じいちゃんばあちゃんも招待して、パパが奮発をして

業者さんに高いお肉を

注文してくれていました ?

ちょっと涼しくなった夕方から火をおこしながらそうめん流しをして、

いざお肉やサンマやとうもろこし、手羽先野菜類を炭火で焼き始めて、めっちゃうまい ?

ホントにめっちゃ美味しかったな o(*⌒―⌒*)o

まもるにもおすそわけ

おいしーいと言ってるようでした

外はまだ暑かったけど、

途中からは涼しくなり

バーベキューの感じ出ました

皆さんも夏バテに気をつけて○o。. お肉沢山食べてくださいね

[広告] 楽天市場