このサイトはマミーの集団会議
こんにちは
昨日は、お昼に息子を連れて、旦那さんの好きな伊勢に行ってきました
この1年で5?6回行ったかな(笑)
そして、私はそのままTerrace49のカラダファクトリーに行きました
※カラダファクトリーの話は、後の方に記載
産後1ヶ月?6ヶ月が、骨盤の歪みを治すのに最適で、それを過ぎると戻りにくくなるらしいので、色々と調べていました
何せ、出産直前までで体重は+13kgで、産後2ヶ月を過ぎた今でも7kg増のまま先が見えずで、慌て始めました(笑)
骨盤ケアは、買っておいたPigeonの骨盤ベルトをしたりしていけど、座る時間が長いと丸まったり、マジックテープのベルトをトイレの度に巻き直すのが面倒になり、使わなくなった
次に考えたのが、人気のワコールのマミーガードルだけど、ネット注文だからサイズをかなり慎重に選択
試着できないから、口コミや公式HPを元に、何度も測ってから注文
義理の両親来タイ時に持ってきてもらった。
|
10,569円
楽天
|
定価よりお安かったので
9kg以上体重増加の場合は、妊娠前より1サイズUPを購入下さいと書いてあった
でも、初めて履こうとしたら入らなくて愕然としたけど、フックを真ん中と上だけつけて、お腹を押し込めたらチャック上がった
さすが、ワコール様
高いだけあって生地の伸びも良くて、引っ張りながら履けます(笑)
多少きつくないと、ガードルの意味がないから、サイズは問題ないです
このおかげで、履けなかったパンツやスカートが、ほんの一部だけ(笑)履けました
あと、骨盤に効果があるのか、腰痛が和らいだのが驚きでした
それと合わせて、産後2ヶ月?は整体などの骨盤矯正が可能なので、ママさん仲間に相談して絞られたのが、カラダファクトリー・Jクリニック・骨つぎの3店舗です
まずは近場の、カラダファクトリーに行って体験させてもらいました
写真撮り忘れて、部屋の中だけ
綺麗なスペース。
カーテンで仕切られています
クローゼットもちゃんとしてる
問診は、日本人の男性がしてくれます。
施術はタイ人の女性でした。
まず、問診後に体の歪みを治していきます。
マッサージとは違い、体が本来の形に戻っていく感じ？痛気持ちいいです。
※事前に骨をパキパキ鳴らすのは嫌かと聞かれて、無しを選択しました。しなくても、別の方法があるんだとか。
私は首周りのハリが強いのと、右足のほうが短くて、骨盤が傾いているらしい。
産後2ヶ月であることは、予約時も問診時もちゃんと伝えています
続いて、骨盤の歪みを治す施術？上手く説明出来ないけど、台にうつ伏せに寝て、押されてバンバンと鳴らしながら施術。カイロプラクティックにあったやつのような
ごめんなさい。説明が出来ないです
最後に、筋肉をほぐす？担当の方が、全体を揉みほぐしてくれましたが、ツボがピンポイントだから、5段階の2の強さでも痛くて悶絶
まぁ、整体ってこんな感じですもんね
私は首肩周りがかなり凝り固まっているらしく、固いを連呼らされました
初回の骨盤矯正コースは900Bで、現在のプロモーションなのか、店頭で次回予約をすると20%off になるとのこと。
(正規価格は、1700Bだから、1360Bになる。)
日本でもよくある勧誘法だと思う。
電話での予約はもちろん対象外
仮でもいいのでと言われるから、大概の人は予約だけしておくんじゃないかな？
私は、他店に行ってないから比較ができず、1週間?10日で体は元に戻ると言われたが、2週間後に予約を入れてもらった。
来週は引っ越しあるし、もしかしたら他の2店のどちらかに行くかもだし(笑)
まぁ、お金をかけることも大事だけど、やはり自分の努力なしでは痩せられないから、自宅で出来るトレーニングも頑張ろう
ママランチ会の写真見て、自分の顔の丸さと体型に愕然としたのもあり、本気を出さなきゃなと思いました(笑)
私よりも詳しくてわかりやすい記事があるので、気になる方はチェックしてみて下さい
子連れにも優しい店舗のようです
高度に発達したマミーは魔法と見分けがつかない
みなさま、こんにちわ。
つくばSCblogをいつも、お読みくださって
ありがとうございます。
つくばSCblogを書き始めて、7年目になります。
タッパーウェアファンのみなさま、
手作りが大好きなみなさま、
わたしから離れてお住まいのお友達や、
懐かしい仲間もblogで繋がっていて、
本当に嬉しいです?
最初はアクセスが100になったときは
本当に嬉しくて、ビックリしましたが、
今や3000回以上もみんながめくって
読んでくださることに、変なことは書けないなと(笑)思ったり
タッパーウェアの良さはもちろん、
良い情報をしっかりとお伝えしなければ?と
責任感を感じてしまいます。
今日は、つくばSCblogをいつも読んでくださって、
繋がってくださった方、
10数年以上ご無沙汰だったKさんとマイクロプログリルでつながったり、
えっちゃんは毎日、つくばSCblogと
マミーズさんのblogはいつも読んでくださっていること。
今日は美味しい～ 手作りのブルーベリーケーキや、
きゅうりのキューちゃんをお持ちくださったり
本当にありがとうございます。
お盆あけでマネージャーさんもお休みで
少人数、特別レッスン
二層に分かれるゼリーを、詳しくお伝えしました。
鶏のから揚げのマリネ
わかばさん、あれから毎日、作ってます(笑)
味噌煮豚は電子レンジで15分かからなかった
麻婆茄子はたったの5分
梅おこわは10分?8分
よだれ鶏は電子レンジで5分
味噌煮豚は、今日のメンバーさんは
帰ったらすぐに作るらしい?
良かった～?
つくばSCblogをお読みくださって
ありがとうございました