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色紙 京橋はええとこだっせ

色紙

色紙の魅力って

幸せな気持ちで人生を日々歩んでいけるとしたら・・・ 幸せのツールの一つにヨガがあります。 ヨガっていいなを皆様にご体験していただけたら嬉しいです。  ヨガ講師&人生を楽しむ男  考えるな!感じろ! 宍戸一茂(KAZU.)です
 スタジオの他に

インストラクター養成スクールにてヨガ講師もさせていただいていますので カラダの使い方もしっかりお伝えさせていただきます。   小学校3年生から60代の男女問わず ヨガ初めての方や5年以上続けられている方 ヨガインストラクターの方達まで 通っていただいています。  DVDや本でやってみたけどいまいちわからないなという方  以前ヨガやってみたけどまたやってみたくなった方  もっとヨガのアーサナ(ポーズ)や哲学を知っていきたい方  日々溜まる疲れやストレスを解消したい方  本来の自分に気づいて人生をよりエンジョイしたい方
 自分のための時間にヨガを取り入れてみませんか

 継続は力なり!です。  マイプロフィールはこちらから
身体が硬い人にも初めての方にも喜んで通っていただいています。 僕もカチコチにカラダが硬かったのでカラダの硬い人たちの 気持ちわかります(*^▽^*) 美と健康を引き出すオリジナルプログラムの 美ingヨガ®もお楽しみに☆

当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能にしております。

シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たち

もご安心ください。振替していただけます。
まずはお気軽にご体験を 体験:2000円/90分 月会員コース 5000円~12000円(プレミアム受け放題)  やってみたいをやってみようへ ボディメイクできるヨガスタジオ 心が軽くなるヨガスタジオ スタジオサンライトお申込み TEL:022-384-4607(宍戸)*スタジオの電話が繋がらない場合あります。その際は携帯:090-9743-2731(宍戸)までお願いします。 
■詳細はホームページからどうぞ

■スタジオのアプリもあります スタジオサンライトアクセス/スタジオサンライトスケジュール/スタジオサンライトお申込み/お問い合わせ/お客様の声/プロフィール
駐車場:10台完備(無料)JR名取駅より徒歩5分
☆o。:・;;.。:*・☆o。:・;;.。:*・☆o。:・;;.。:*・☆o。:・;  おはようございます。 今日も新しい一日の始まりに感謝からスタート 最近朝の始まりには 本を読むことから始めています。 ここ10日間で10冊以上 ヨガや身体のことや心のこと 脳のことなどに興味があり 興味津々で毎朝読んでいます。  本からの知識をインプットしたら 自分の身体を通して実践して アウトプットしてみること 大切ですよね。  新しい発見や 新しい変化が起きて ワクワクしますね。 現在いろいろお試し中 またいろいろ発見したこと身体にいいこと 心に良いこと皆様にお伝え出来たらいいなと 思います。  インプットからアウトプットして 自分のものにしていけたらいいですね。    金曜朝ヨガクラス 自分の軸を知り自分の軸を調えるヨガ 土曜日のモーニングクラス 身体を緩めて引き締めて 理想的なボディーへ  いつもご参加の皆様ありがとうございます。   先日の日曜日には毎月行かせていただいている  慈眼寺 大阿闍梨様の護摩祈祷へ 今回も素晴らしい学びと体験でした。 今回の阿闍梨様の色紙の一言 真に生きる! ありがとうございます。 先月慈眼寺で家族の写真を撮ってくれた方に 朝お会いでき お話しすること1時間 なんと、中学、高校の大先輩でした!  出会いに感謝です。   今日も良い日です! ありがとうございます!  本日のヨガクラスも新しいこと お伝えさせていただきますので ご参加の皆様お楽しみに~ 皆様にとっても素敵な一日となりますように☆  8月のヨガスケジュールです☆    【8月のヨガクラススケジュール】 ●場所:スタジオサンライト(名取) *8/12~16 お盆休みです。  毎週月曜日 ①12:45~      *NORIKO先生担当  毎週火曜日 ①17:50~(8/14お休み)       ②19:40~(8/14お休み) 毎週水曜日 ①17:50~(8/15お休み)
       ②19:40~(8/15お休み) 毎週金曜日 ①10:00~(8/31お休み) *金曜夜の部8/10,17 (金) 19:00~ 土曜日 8/11,18 ①10:00~    日曜日 8/5,26①10:00~       スタジオサンライトお申込み TEL:022-384-4607 携帯:090-9743-2731 90分のたっぷりヨガのクラスを お楽しみください。 まずはご体験を    人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所 スタジオサンライト      YOGA is Life! Life is YOGA! 考えるな!感じろ!KAZU.      YOGA is Life! Life is YOGA!
いつも読んでいただきありがとうございます。
  レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスに関して詳しくお知りになりたい方は

■スタジオサンライト電話022-384-4607

■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
          
■スタジオのアプリもあります
■詳細はホームページからどうぞ                                             

出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・

はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔

肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット *個別&GPレッスンも受けつています(60分7000円~) マヤ暦セッションも承ります。

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夏になると辛ラーメンなど唐辛子が効いた辛いラーメンが食べたくなります!ラーメン屋さんで熱々のラーメンは汗ダラダラになるのでつけ麺が大好きです♡
先日大豆くんと病院に行ってお医者さんから色々将来のことを相談して終わった後

以前ご紹介したいきものがかりの水野良樹さんおすすめの壱八家のつけ麺ごまだれとピリ辛のハーモニーが絶妙!すごく美味しかったです♡また食べたい!つけ麺は舌をやけどしにくいので舌をやけどすると口舌炎になりやすい小豆にはピッタリです☆今までと反対側の初めての席に座ったら

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